Bilakah masa sesuai untuk tinggalkan bayi bersama pengasuh?

Bagi ibu bapa baharu, pasti sampai satu masa bila anda perlu kembali bekerja atau sekadar ingin keluar seketika untuk berehat. Mengupah pengasuh mungkin satu pilihan yang baik, tapi bilakah masa yang sesuai untuk mula?

Sebenarnya, tiada umur “tepat” yang sesuai untuk semua orang. Setiap keluarga berbeza. Tapi perkembangan bayi dalam tahun pertama boleh jadi panduan berguna. Jadi, bilakah masa terbaik untuk mula? 

👉 Menurut pakar pediatrik dan psikologi, tempoh antara 4 hingga 6 bulan adalah masa yang ideal untuk kenalkan pengasuh buat kali pertama.

Dalam artikel ini, kami kongsikan sebabnya dan beberapa tip praktikal untuk bantu anda kenal pasti bila bayi anda (dan anda sendiri!) mungkin sudah bersedia untuk langkah awal ini.

Adakah Umur Penting? Apa Kata Pakar Pediatrik dan Psikologi

Menurut pakar perkembangan kanak-kanak, tiada umur tetap yang sesuai untuk meninggalkan bayi bersama pengasuh. Ia bergantung kepada personaliti bayi anda, pengalaman pengasuh, dan yang sama pentingnya, kesediaan emosi ibu bapa. Namun, memahami fasa perkembangan normal bayi boleh beri sedikit petunjuk dan bantu anda buat keputusan dengan lebih yakin.

0–3 Bulan: Pemisahan singkat, dilakukan dengan penuh perhatian

Dalam beberapa bulan pertama, bayi sangat bergantung pada penjaga utama mereka. Ini adalah fasa awal pembentukan ikatan, penyusuan susu ibu (jika berkenaan), dan rutin tidur yang mula terbentuk.

➡️ Anda boleh memilih untuk meninggalkan bayi anda bersama pengasuh sebelum umur 3 bulan, tetapi ia harus dihadkan kepada tempoh yang singkat dan ditangani dengan berhati-hati. Walaupun perpisahan yang singkat, ia harus dikendalikan dengan lembut dan beransur-ansur, dengan konsisten dan peka. Pilih pengasuh yang berpengalaman menjaga bayi baru lahir dan kekalkan komunikasi yang rapat.

👉 Di Sitly, anda boleh tapis profil untuk mencari pengasuh yang berpengalaman dengan bayi baru lahir, mempunyai sijil Pertolongan Cemas & CPR Bayi, dan membaca ulasan daripada keluarga lain.

4–6 Bulan: Masa yang baik untuk mula berpisah secara perlahan

Pada peringkat ini, ramai bayi mula menunjukkan rutin harian yang lebih stabil. Mereka tidur lebih lama, makan dengan lebih teratur, dan umumnya lebih mudah menyesuaikan diri berbanding semasa fasa bayi baru lahir. Ini selalunya masa terbaik untuk mula bina hubungan antara bayi anda dengan pengasuh — seseorang yang mereka boleh belajar untuk percaya melalui interaksi yang tenang dan konsisten.

➡️ Inilah waktu yang sering dianggap ideal untuk memperkenalkan pengasuh pada waktu siang. Pemisahan singkat di persekitaran yang biasa, bersama peralihan yang perlahan dan lembut, dapat membantu bayi anda berasa selamat walaupun anda tidak berada di sisi.🤗

8–9 Bulan: Fasa sensitif terhadap perpisahan

Sekitar umur 8 atau 9 bulan, ramai bayi melalui fasa perkembangan yang dikenali sebagai separation anxiety (keresahan berpisah). Ini adalah sebahagian daripada proses tumbesaran yang normal dan sihat. Pada usia ini, bayi mula memahami bahawa anda tetap wujud walaupun mereka tidak nampak anda, tetapi kesedaran ini boleh membuat mereka rasa tidak pasti atau gelisah. Di sini anda boleh baca lebih lanjut tentang kebimbangan perpisahan dan kebimbangan orang asing pada bayi.

➡️ Pada peringkat ini, meninggalkan bayi dengan seseorang yang baru mungkin terasa lebih mencabar berbanding beberapa bulan sebelumnya. Walaupun anak anda sudah pernah bertemu dengan pengasuh, mereka mungkin menangis, meragam, atau berasa gelisah semasa anda mengucapkan selamat tinggal.

Itulah sebabnya pemisahan yang lembut dan beransur-ansur sangat penting. Mulakan dengan tempoh yang singkat. Cipta rutin selamat tinggal yang konsisten, seperti menggunakan frasa atau objek yang sama setiap kali anda pergi, dan pastikan kepulangan anda berlaku dalam suasana yang tenang serta menenangkan hati mereka.

10–12 Bulan: Lebih peka, lebih perlukan kestabilan

Antara 10 hingga 12 bulan, bayi mula kenal wajah-wajah yang biasa dan semakin peka apabila seseorang meninggalkan mereka. Mereka mungkin lebih sensitif terhadap perpisahan berbanding beberapa bulan sebelumnya — tetapi mereka juga lebih mampu menyesuaikan diri, terutamanya apabila keadaan terasa konsisten dan selamat.

Ini masa yang baik untuk membina rutin kecil bersama pengasuh. Contohnya, pastikan pengasuh tiba pada waktu yang sama setiap hari, menggunakan ritual perpisahan yang ringkas, atau mengulangi aktiviti yang biasa dilakukan bersama. Ini membantu bayi rasa lebih selamat dan tahu apa yang akan berlaku.

Setiap anak adalah berbeza, tetapi memahami tahap perkembangan ini boleh membantu anda membuat keputusan dengan lebih yakin dan tenang. Akhirnya, bukan sekadar bila anda tinggalkan bayi dengan pengasuh, tetapi bagaimana anda melakukannya: dengan kesabaran, empati, dan penuh kasih sayang.

Petua bila tinggalkan bayi bersama pengasuh

Kalau anda sedang mempertimbangkan untuk tinggalkan bayi bersama pengasuh — sama ada untuk pertama kali atau hanya seketika — ingat bahawa umur bukanlah satu-satunya faktor yang perlu diambil kira. Yang lebih penting ialah sejauh mana kesediaan pengasuh, bagaimana bayi anda bertindak balas terhadap situasi baru, dan seberapa yakin anda dengan langkah ini. Berikut beberapa perkara penting yang perlu diingat sebelum anda teruskan.

1. Pilih pengasuh yang sesuai

Bukan semua pengasuh terlatih atau berpengalaman dalam menjaga bayi baru lahir. Cari seseorang yang betul-betul faham keperluan bayi.

Cari pengasuh yang:

• Mempunyai pengalaman dengan bayi
  
• Tahu cara mengendalikan amalan tidur yang selamat
  
• Selesa dengan rutin penyusuan, menukar lampin dan mandi
  
• Menangani tangisan bayi dengan tenang dan penuh kasih
  
• Berkomunikasi dengan jelas dan terbuka
  

Pengasuh yang berpengalaman menjaga bayi baru lahir mungkin mengenakan kadar bayaran yang lebih tinggi daripada biasa. Untuk maklumat lanjut tentang kadar biasa, anda boleh baca artikel kami “Berapa Kos Pengasuh?”.

“Lucas baru 3 bulan, dan saya betul-betul letih. Saya tahu saya perlukan sedikit masa untuk diri sendiri. Saya jumpa seorang pengasuh dengan rujukan yang baik dan berpengalaman menjaga bayi baru lahir. Pada mulanya, saya tinggalkan Lucas bersama dia sementara saya mandi sekejap. Sedikit demi sedikit, kami panjangkan masa itu sehinggalah satu hari saya akhirnya berjaya ke gim. Semuanya berjalan lancar, dan saya rasa lebih bertenaga semula.” — Laura, ibu dan ahli Sitly

2. Mulakan secara kecil: Duduk di bilik sebelah

Salah satu langkah paling penting (dan sering diabaikan) dalam proses ini ialah memperkenalkan pengasuh secara beransur-ansur. Sama seperti proses penyesuaian ke pusat jagaan harian, membiasakan bayi dengan pengasuh memerlukan masa dan pendekatan yang lembut.

Pada hari pertama, pengasuh sepatutnya meluangkan masa bersama bayi semasa anda turut berada di situ. Dari situ, anda boleh mula meninggalkan bilik untuk tempoh yang singkat. Apabila bayi anda mula berasa selesa, anda boleh cuba keluar sebentar, walaupun hanya selama 15–20 minit pada mulanya.

Perlu diingat, waktu tidur dan makan adalah masa yang paling sensitif untuk bayi. Adalah lebih baik jika pengasuh hanya mengambil alih rutin ini selepas bayi anda sudah cukup biasa dengan mereka. Saat-saat ini perlukan keselesaan tambahan, dan kehadiran penjaga yang dikenali dapat memberikan perbezaan besar.

3. Perasaan anda juga penting — dan bayi anda boleh merasainya

Bukan bayi sahaja yang melalui perubahan besar — anda juga. Ramai ibu bapa, terutamanya ibu, mengalami keresahan atau rasa bersalah apabila mula meninggalkan bayi dengan orang lain buat pertama kali. Perasaan ini memang normal. Anda tak bersendirian.

➡️ Walaupun bayi yang masih kecil pun sensitif kepada suasana emosi di sekeliling mereka. Kalau perpisahan berlaku dalam suasana yang tenang dan positif, bayi juga akan rasa lebih selamat. Sebab itulah penting untuk mendengar gerak hati anda dan beri diri anda ruang untuk melalui proses ini secara perlahan.

4. Kalau ada perubahan besar lain yang sedang berlaku, tunggu dulu

Masa memang penting. Terlalu banyak perubahan sekaligus boleh jadi terlalu mencabar untuk bayi. Satu langkah pada satu masa biasanya lebih mudah.

Kalau bayi anda sedang lalui peralihan lain, seperti mula makan makanan pejal, berpindah ke rumah baru, atau mula ke pusat jagaan, adalah lebih baik untuk menangguhkan pengenalan kepada sesuatu yang baru seperti pengasuh.

Ambil masa dan pilih pengasuh yang berpengalaman dengan bayi baru lahir. Seseorang yang benar-benar anda percayai serta membuatkan anda berasa selesa. Dengan cara ini, pengalaman awal bersama pengasuh akan menjadi langkah yang positif, bukan sahaja untuk bayi anda, tetapi juga untuk diri anda sendiri.